Dzisiaj w ramach energetycznego poniedziałku bezalkoholowa wersja drinku Lava Flow.
Składniki:
- 120 ml soku ananasowego (lub 90 ml soku ananasowego i 30 ml wody kokosowej)
- 60 ml zmiksowanych truskawek (ok. 1/4 szklanki)
- 1 banan
- 60 ml mleka kokosowego
- kilka kostek lodu
Przygotowanie:
Truskawki mieszamy z 60 ml soku ananasowego (lub z 30 ml soku i wody kokosowej). Banan, resztę soku ananasowego, mleko kokosowe i lód miksujemy blenderem.
Do szklanki wlewamy truskawki z sokiem ananasowym. Następnie dolewamy miks bananowo-ananasowo-kokosowy. Przy powolnym nalewaniu powinien ukazać się efekt lawy (stąd nazwa).
